다이어트 식단이예요
김또따
두부는 코코넛오일 살짝넣어 굽고 보라색은 양배추초절임이예용
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두부구워먹어야겠어요 연두부계속힘들었는데
저도 코코넛오일 넣고 두부 구어봐야겠어요^^
오 맛나보이네용
나트륨섭취 안한다는게 정말 힘들어용ㅠ
저는 오늘적고 보니 나트륨섭취가 많드라고요 ㅠㅠ
천양꽃 전 나트륨섭취를 거의 안해서 저렇게 양배추랑 청량고추를 식초에 절여서 먹어용^^
맛있어보여요 ㅎㅎ
김또따 감사해요^^
레이소녀 밥만 먹어도 맛있어요 귀리랑 병아리콩 아마란스 치아씨드 렌틸콩 지어서 만든건데 식감이 톡톡터지는게 재미있고 맛있어요^^
전 식단을 어떻게 해야 할지 몰라서 ㅠㅠ이렇게 드시는 군요 ㅠㅠ
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