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다이어트 레시피

위트빅스와플❤️ 다이어트와플❤️

다신등급

뚱슬먹슬

  • 2016.08.31 22:43
  • 1,959
  • 24

다이어트 와플 레시피 공개해요~

저는 빵순이라서 빵없이는 못사는 스타일인데

프로틴빵 주문해서 먹다가 계속 먹다보니 질려버려서용 😭

재료 : 위트빅스4개, 아몬드브리즈(언스위트)100ml, 꿀1t, 카카오닙스, 견과류

쉐킷쉐킷 하신 다음에 달궈진 와플기계에 코코넛오일 바르고 그대로 3분~4분이면 완성

너무 간단하죠? 😅

저는 다이어트 때문에 그릭요거트(커클랜드) 찍어서 먹고

남자친구는 휘핑크림, 크림치즈, 딸기잼 칼로리 폭탄으로 먹었습니당~

(어디가서 안빠지는 주당인데 다이어트 할때는 주로 와인이나 샴페인 마시는 편이예요 술생각날때 혼자 원글리스와인 한잔씩 마시기 좋더라고용 👍🏼)

위트빅스와플❤️ 다이어트와플❤️

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  • 다신D
    민정히메 2016.09.15 12:55

    ㅠㅠㅠㅠ짱이에요

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  • 다신D
    루루루비 2016.09.12 15:46

    맛있어보여요 ㅠ 와플 먹고싶었는뎅ㅎㅎ

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  • 다신D
    챠디♪ 2016.09.04 16:59

    오호~~~~ 맛있어보여요~~ 요즘 과자는 안땡기는 중이긴한데.. 위트빅스랑 미주라토스트 대용으로 매우 괜찮을거 같아용 레시피도 맛나보여요

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  • 다신D
    살찐고구마 2016.09.04 10:13

    맛있어보여요

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  • 다신D
    SAKURA_ 2016.09.04 00:39

    우와 맛있어보여요~~

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  • 다신D
    가자51 2016.09.03 06:12

    오~~~ 정말 따라해보고싶어요~

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  • 다신D
    해뿡이 2016.09.03 01:34

    정말 맛있어 보여요~~

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  • 다신D
    안녕쫑쫑 2016.09.02 20:00

    우왕..너므멋있어요!!!

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  • 다신D
    근육쳐발쳐발 2016.09.02 19:42

    와플 만들어 먹어 봐야겠어요. 감사감사!ㅋ

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  • 다신D
    뚜라꾸 2016.09.02 18:20

    와플기계 있어야 가능하겠네요ㅠㅠ

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