• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

위트빅스와플❤️ 다이어트와플❤️

다신등급

뚱슬먹슬

  • 2016.08.31 22:43
  • 2,594
  • 24

다이어트 와플 레시피 공개해요~

저는 빵순이라서 빵없이는 못사는 스타일인데

프로틴빵 주문해서 먹다가 계속 먹다보니 질려버려서용 😭

재료 : 위트빅스4개, 아몬드브리즈(언스위트)100ml, 꿀1t, 카카오닙스, 견과류

쉐킷쉐킷 하신 다음에 달궈진 와플기계에 코코넛오일 바르고 그대로 3분~4분이면 완성

너무 간단하죠? 😅

저는 다이어트 때문에 그릭요거트(커클랜드) 찍어서 먹고

남자친구는 휘핑크림, 크림치즈, 딸기잼 칼로리 폭탄으로 먹었습니당~

(어디가서 안빠지는 주당인데 다이어트 할때는 주로 와인이나 샴페인 마시는 편이예요 술생각날때 혼자 원글리스와인 한잔씩 마시기 좋더라고용 👍🏼)

위트빅스와플❤️ 다이어트와플❤️

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    민정히메 2016.09.15 12:55

    ㅠㅠㅠㅠ짱이에요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    루루루비 2016.09.12 15:46

    맛있어보여요 ㅠ 와플 먹고싶었는뎅ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    챠디♪ 2016.09.04 16:59

    오호~~~~ 맛있어보여요~~ 요즘 과자는 안땡기는 중이긴한데.. 위트빅스랑 미주라토스트 대용으로 매우 괜찮을거 같아용 레시피도 맛나보여요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    살찐고구마 2016.09.04 10:13

    맛있어보여요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    SAKURA_ 2016.09.04 00:39

    우와 맛있어보여요~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    가자51 2016.09.03 06:12

    오~~~ 정말 따라해보고싶어요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    해뿡이 2016.09.03 01:34

    정말 맛있어 보여요~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    안녕쫑쫑 2016.09.02 20:00

    우왕..너므멋있어요!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.09.02 19:42

    와플 만들어 먹어 봐야겠어요. 감사감사!ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    뚜라꾸 2016.09.02 18:20

    와플기계 있어야 가능하겠네요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 2일차 성공!

2016.08.31 조회수 : 122
다음글

30일 아침먹기 18일차 성공!

2016.08.31 조회수 : 126
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기