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다이어트 일기

08월 22일 (음식 1352kcal, 운동 439kcal)

다신등급

포비공주

  • 2016.08.22 19:42
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아침식사 : 463kcal (34.25%)
바나나 (1개, 170g) 158kcal
민트 초콜렛 (1회분, 72g) 280kcal
[정관장] 홍삼천보 (1회분, 50g) 25kcal
점심식사 : 475kcal (35.13%)
캘리포니아롤 (1인분, 255g) 395kcal
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) 80kcal
저녁식사 : 414kcal (30.62%)

[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 136kcal
찐고구마 (1개, 50g) 64kcal
아이스블루베리 (1팩, 50ml) 19kcal
[풀무원] 생가득 단호박 샐러드 (1회분, 100g) 195kcal
운동 : 439kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
헬스 (60분) 231kcal
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2016.08.22 조회수 : 155
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2016.08.22 조회수 : 40
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