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다이어트 일기

08월 22일 (음식 636kcal, 운동 120kcal)

다신등급

무민하

  • 2016.08.22 16:27
  • 79
  • 0
점심식사 : 226kcal (35.53%)
젤리 (1/4인분, 0g) 43kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
[빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 220ml) 90kcal
저녁식사 : 410kcal (64.47%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
저지방우유 (1컵,200ml) 80kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
방울토마토 (1개, 280g) 46kcal
게맛살 (1회분, 100g) 112kcal
운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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