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다이어트 레시피

튀기지않은 돈까스 짱!

다신등급

살이야기

1
  • 2015.11.10 14:39
  • 1,989
  • 26

튀기지않은  돈까스 짱!

튀기지않은  돈까스 짱!

돈가스를 만들어서 기름에 튀기지않고 오븐에 구워봤거든요 ......오~~~바삭한게 맛있어요..기름걱정 없이 다욧중 한번쯤 드실만해요^^ 소스없이도 맛있어오..

초간단 레시피
1.돈가스용 고기사면 정육점에서 칼집넣어준다.
2.후추,사과,양파,맛술,간장,마늘가루 섞은 양념에 고기를 제운다.
3.밀가루>계란>빵가루 순으로 옷입힌다.
4.오븐에 15분간 중간에 한 번 뒤집으며 굽는다.
5.먹는다.

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  • 다신D
    ㅎㅏㅇㅏ 2016.10.25 08:21

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  • 다신D
    아가페♡ 2016.04.06 01:09

    진짜 신기방기하네요 ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    살이야기 2016.01.26 04:14

    달리는호빵 돈까스 칼로리 ㅎㄷㄷ...기름빠지니 몸에도 더 좋을거에요..ㅎ

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  • 다신D
    달리는호빵 2016.01.26 02:53

    요즘 돈가스먹고싶었는데 칼로리걱정은 덜하겠네요!

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  • 다신D
    살이야기 2016.01.23 13:54

    빽쎠르 ㅋㅋ 길거리음식중 구운 호떡이 있길래봤더니 그냥 기름없이 후라이팬에 굽더라고요.. 요것도 전자렌지 살짝 돌려서 속 익힌다음에 후라이팬에 구우면 얼쭈 될것같기도해요~^^^

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  • 다신D
    오듕 2016.01.23 13:51

    오븐이어디갔는지모르겠에여..

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  • 다신D
    살이야기 2016.01.19 11:42

    오늘도 여전히 배고픈 네~^^

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  • 다신D
    오늘도 여전히 배고픈 2016.01.19 11:03

    돈까스 정말 좋아하는데 집가서 해봐야겠네요♡

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  • 다신D
    쭈윤이 2016.01.07 21:31

    오호 좋은데요

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  • 다신D
    살이야기 2015.12.18 22:33

    꼬꼬마펭아리 ㅎㅎ 맛은어떠셨어요?^^

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