08월 13일 (음식 1009kcal, 운동 670kcal)
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
라면스프 (1회분, 100g) | 224kcal |
계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
모짜렐라치즈 (1회분, 100g) | 288kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
춤추기 (15분) | 60kcal |
펌프잇업/펌핏업 (75분) | 530kcal |
집안일 (20분) | 80kcal |
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