다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소화가 안되요ㅠㅠ
꽃이하나없더라
- 2016.08.13 09:08
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어제 저녁부터 소화가 잘안되는건 같아요... 어제 저녁에 먹은거 형체그대로 설사비워냇구요, 오늘 아침먹은건 다 토해냈어요.. 토하는게 건강에 제일 안좋다는데 어떻게 해야할까요..? 토했는데도 아직까지 속이 안좋아요ㅠㅠㅠㅠ도와주세요
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제 경우엔 배가 고파도 체한 경험이 많아요. 물만 먹어도 체했었어요. 많던 적던 식사를 정해진 양만큼 세끼 드시길 권해요. 전 소화제를 2년을 달고 살았는데 다요트하면서 오히려 세끼 잘 챙겨먹고나서 소화제를 끊었어요~
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