다이어트 일기
08월 12일 (음식 2204kcal)
포비공주
- 2016.08.12 10:30
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아침식사 : 686kcal (31.13%)
| [공차] 블랙밀크티 (1잔, 500ml) | 193kcal |
| 초코간식 (1회분, 40g) | 171kcal |
| [립톤] 복숭아아이스티 (2.2캔, 490ml) | 167kcal |
| [정식품] 리얼 코코넛 밀크 (1팩, 235ml) | 155kcal |
점심식사 : 568kcal (25.77%)
| [맥도날드] 치킨 치즈 머핀 (1개, 139g) | 388kcal |
| [맥도날드] 에그 포테이토랩 (1/2개, 69g) | 180kcal |
저녁식사 : 340kcal (15.43%)
| [딜리핏] 렌틸콩 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 245g) | 340kcal |
간식 : 610kcal (27.68%)
| sponge crunch (1회분, 30g) | 150kcal |
| 망고 (1회분, 100g) | 300kcal |
| 초코무초 (1회분, 30g) | 160kcal |
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