더워서 가기 싫었지만 꾹 참아내고 운동하고 왔어요.
드뎌 냉장고에 넣어놨던 국산검은콩 15곡 두유와 상봉..
180ml에 열량이 85kcal 입니다~
그동안 마셔왔던 두유는 190ml에 120kcal ㅜㅠ
양에 비해 칼로리 차이가 크군요.. 순간 좌절~

원래였음 파우치형태라 빨대꽂아 먹었겠지만
오늘은 컵에 따라 보았습니다.
15곡혼합분말이 들어있어그런가 뭔가 걸쭉한 느낌~
사실..원래는 빨대꽂아먹어서 느낌을 몰랐을 수도.. ^^;

콩을 통째로 갈아 내용물이 가라앉을수도 있으니
잘 흔들어 먹으라고 해서 흔들어따랐더니
파우치안에 내용물 남아있지않고 잘 따라졌네요~ ^^

마시다보니 거뭇거뭇 가루들이 보입니다~
검은콩과 검은깨의 잔해(?)겠지요~??
콩을 통째로 갈았으니 당연한거 아니겠습니까~~ ^^
당류가 7g정도 함유되어있다하는데
달지않고 고소합니다.
달지않은 두유 찾다보면 먹기힘든 맛도 있었는데
국산검은콩15곡두유는 달지않지만 담백하여
술술~ 잘넘어갑니다

다이어리 작성하려고 검색해봤더니
" [아름뜰]맷돌로 갈아만든 국산검은콩15곡 두유"는
190ml에 89kcal로 나옵니다..
자료가 예전꺼인가봅니다~ 업데이트해야할듯요.
다신관리자님께 살며시 건의해야겠습니다~

15일동안 꾸준히 먹을 녀석이라
마이칼로리로 등록해놓았습니다~

물론~~ 파우치에 나온 영양성분으로 수정했지요~
고이고이 아껴서 15일동안 잘 먹어볼랍니다~