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30일 팔라인 만들기 2번째, 줄넘기&1000칼로리 첫도전 후기요~^^

다신등급

지안지안1007

2 2 3 2 5 2 3 3 2 2 4 5 2
  • 2015.10.01 16:29
  • 674
  • 5

이번에 도전 다신 3기 활동하며
마냥 자신없을 것 같던 1000칼로리와
줄넘기 첫도전 완료하고

팔라인 만들기 두번째 도전 완료했습니다♥

30일 팔라인 만들기 2번째, 줄넘기&1000칼로리 첫도전 후기요~^^

체중은 총 4.2킬로 감량했어요~
자세한 감량 인바디 분석은
다신 3기 게시판에 최종후기에서도
보실수 있습니다😊

30일 팔라인 만들기 2번째, 줄넘기&1000칼로리 첫도전 후기요~^^

30일 모두 성공도장 받은것도 이번이 처음!!

30일 팔라인 만들기 2번째, 줄넘기&1000칼로리 첫도전 후기요~^^

▼앞모습

30일 팔라인 만들기 2번째, 줄넘기&1000칼로리 첫도전 후기요~^^

▼옆모습

30일 팔라인 만들기 2번째, 줄넘기&1000칼로리 첫도전 후기요~^^

▼뒷모습

30일 팔라인 만들기 2번째, 줄넘기&1000칼로리 첫도전 후기요~^^

▼팔라인 변화

30일 팔라인 만들기 2번째, 줄넘기&1000칼로리 첫도전 후기요~^^

팔 도전은 정말 할만해요!!
매력쟁이 ㅋㅋㅋ
좀 쉬고 세번째도전 바로할거에요

1000칼로리도 자신없었는데 해보니까 세끼모두
밥먹으면서도 도전가능했어요!!

줄넘기는 단언컨데!!! 절때로 밀리면 안되요 ㅋㅋㅋ
3100개 짜리를 잠들어버리는 바람에
다음날 다다음날에 나눠서 했는데
다음날거가 3300+1600 =4900
다다음날거가 3500+1500=5000개
ㅋㅋㅋㅋㅋ
바득바득 이가갈려요!!!!

담번엔 버피도전해봅니다^^
뱃지주세용~~~

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  • 다신
    될때까지 2015.10.01 21:55

    와~팔라인 허리라인 대단하세요~!

    답글
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  • 다신
    지안지안1007 2015.10.01 17:43

    화내지않기 팔라인만들기는 간단하고 효과도 좋아서 강추해요~~^^

    답글
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  • 초보
    화내지않기 2015.10.01 17:12

    와 팔라인이 확 다르네요!

    답글
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  • 다신
    지안지안1007 2015.10.01 17:01

    다신 관리자 감사합니당~~❤

    답글
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  • 운영자
    다신지킴이 2015.10.01 16:41

    뱃지가 지급되었습니다^^

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