• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 02일 (음식 680kcal, 운동 761kcal)

다신등급

워너비날씬이

  • 2016.08.02 08:13
  • 13
  • 0
아침식사 : 132kcal (19.41%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 140ml) 105kcal
점심식사 : 213kcal (31.32%)
닭죽 (1/4소대접, 52g) 65kcal
[남양] 커피에몽 (1회, 200ml) 148kcal
저녁식사 : 95kcal (13.97%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml) 95kcal
간식 : 240kcal (35.29%)
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) 125kcal
[해태] 초코쉬폰케익 (1봉지, 25g) 115kcal
운동 : 761kcal

운동 전 59.26 운동 후 58.84

덤벨 아령운동 (31분) 201kcal
스피닝 (40분) 560kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

일이며..공부며..매일앉아있는데..진짜 살찌는 느낌이에요

2016.08.02 조회수 : 66
다음글

08월 02일 (음식 1087kcal, 운동 251kcal)

2016.08.02 조회수 : 12
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기