비포&애프터
109일차 15키로 감량했어요~ (65>51)
sjlk1011
- 2016.07.31 21:36
- 7,300
- 115
키는 150이고 아직 좀 더 빼야되지만 뿌듯하네용ㅋㅋ
식이는 하루 두끼먹는데 일반식, 다이어트식 병행하고 있고 운동은 최근에 한거 올려요~
처음부터 이렇게 운동하진 않았고 싸이클20분 돌리는것 부터 시작했는데 이젠 운동 스케줄 짜는것도 넘 재밌네요. 목표까지 화이팅😎
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와 대박이세요!!!!!
대박이네요
멋있어요
멋지세요 진짜ㅠㅜ
진짜 멋지세요....ㅠㅠ
우와대단하세요!!
우와
정말 꼼꼼하시네여^^멋져용
진짜 대단하세요 ㅜㅜ
와우 저렇게하나하나 적으시는것부터 실천하는개 정말힘드실텐디..대단하세요!