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다이어트 일기

07월 31일 (음식 741kcal)

다신등급

쏘니킴

  • 2016.07.31 13:56
  • 15
  • 0
아침식사 : 181kcal (24.43%)
키위 (1개,70g) 30kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
오이무침 (1/4인분) 16kcal
점심식사 : 337kcal (45.48%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 (1회,100g) 152kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g) 65kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal
저녁식사 : 223kcal (30.09%)
복숭아 (1회분,100g) 34kcal
[하림] 치킨너겟 (1/2회분, 50g) 102kcal
기장밥 (1/4회분, 75g) 87kcal
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