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다이어트 일기

07월 31일 (음식 1004kcal, 운동 510kcal)

다신등급

슬이♥

  • 2016.07.31 09:31
  • 25
  • 0
아침식사 : 278kcal (27.69%)
천도복숭아 (3개, 516g) 135kcal
김치죽 (1인분) 143kcal
점심식사 : 135kcal (13.45%)
천도복숭아 (3개, 516g) 135kcal
저녁식사 : 341kcal (33.96%)
순대국 (1인분, 300g) 341kcal
간식 : 250kcal (24.90%)
[해태] 팥빙수 (1개, 250g) 250kcal
운동 : 510kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 250kcal
훌라후프 (20분) 80kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
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