티파니 허리운동
나옹2
지금껏 이소라 옆구리운동 하다가어제부터 티파니 2번씩 하고있는데허리가 무지하게 아프네요~ 움직일때마다 허리붙들고 아이고~ 하고댕겨요~하루 3세트 하라는거 같은데 두번 하는것도 힘들어요 ㅠ언제 적응되서 덜 아플까요 근데 운동칼로리에는 티파니허리운동 안나오던데칼로리 계산은 어찌 해야될까요
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