다이어트 일기
07월 29일 (음식 902kcal, 운동 30kcal)
yonnnni
- 2016.07.29 16:17
- 109
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아침식사 : 147kcal (16.30%)
| 마카롱 (1개,0g) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
점심식사 : 169kcal (18.74%)
| 단호박찜 (1/2인분, 0g) | 41kcal |
| 토마토 (1개, 140g) | 19kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 50g) | 109kcal |
저녁식사 : 402kcal (44.57%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [투썸플레이스] 쿠키앤크림라떼 (1레귤러,354ml) | 210kcal |
간식 : 184kcal (20.40%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 265ml) | 7kcal |
| [스타벅스] 넛츠 라이스 바 (1개, 37g) | 177kcal |
운동 : 30kcal
| 와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
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