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도전! 다이어트신 3기

다신3기 ) 15일차 자꾸 나를 유혹해요ㅠㅠ

다신등급

류긍정

2
  • 2015.09.15 23:04
  • 451
  • 2

15일차가 지나가요~
몸무게가 올라갔다 내려갔다ㅠㅠ
힝~~
좀먹으면 그자리
열심히 해야 조금 내려가는. . . 몸ㅎㅎ

역시 체중계는 날 속이지 않네요



오늘도 유혹이 있었어요
함께 일하는 쌤의 저녁식사 초대대대~~~



아침*
ㅡ블루베리와 바나나 우유넣게 든든하게 갈아마셨어요
어제밤 자이글에 구워낸 단호박과 맛있게 먹었답니다.

다신3기 )  15일차  자꾸 나를  유혹해요ㅠㅠ


점심*
ㅡ돼지불고기 보면 먹게되는 꼬기♥
방금 찐 고구마가 달달하니 너무맛있어요

저녁 초대도 있는데 이미 칼로리 ㅎㄷㄷ ㅠㅠ

거기에 자몽청넣고 따뜻하게 차한잔까지ㅎㅎ


오늘 어쩌려는거니? 😢😂😭😪

다신3기 )  15일차  자꾸 나를  유혹해요ㅠㅠ



간식*
ㅡ고구마의 맛을알기에 또 흡입

다신3기 )  15일차  자꾸 나를  유혹해요ㅠㅠ



저녁초대로 발걸음을 빨리해봅니다.
배고프면 허겁지겁 많이 먹을까봐
탄산수 마시며 배를 달래주었어요

다신3기 )  15일차  자꾸 나를  유혹해요ㅠㅠ

씨그램 시원하고 맛있어요 : )



오늘저녁 메뉴

비쥬얼도 최고인 음식들앞에서 1000칼로리 실패ㅠㅠ

다신3기 )  15일차  자꾸 나를  유혹해요ㅠㅠ

*사진촬영 못했어요ㅎㅎㅎ




집으로와서 운동 시작~

신랑이 찍어줬어요

다신3기 )  15일차  자꾸 나를  유혹해요ㅠㅠ

쥬비스과제 허벅지 자극 배자극
첫동작은 어렵지 않게 했어요

하지만, 두번째 동작ㅠㅠ
저는 누웠다 상체 올리는게 너무힘들어요

허리힘이 없어서 일까요?

다신3기 )  15일차  자꾸 나를  유혹해요ㅠㅠ


스파게티먹고 떡볶이 먹고 배가 불러 운동을 열심히 해도 더부룩해요ㅠㅜㄴ


아. . . 내몸은 정직한 몸인데

내일아침 몸무게 두려워 지는 밤입니다.



오늘 저녁약속때문에 인바디도 못했네요
허헛

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.17 23:13

    지안지안 예쁘다하시니 감사해요ㅠㅠ
    내일은 제가 초대를 해서 또. . 위기 봉착ㅎㅎ
    큰일입니다ㅠㅠ

    답글
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  • 다신D
    눕지마살쪄!! 2015.09.16 00:13

    다이어리속 사진이 넘 예쁘세요~~
    정말 초대받으면 거절하기도, 가서 사양하기도 쉽지않고 난감해요 ㅠㅡㅠ

    오늘저도 큰아이친구 집에 놀러갔다가 잡채해주셨는데 다행히 아이들이 잡채 킬러라 다 먹어버려 주어서 이걸 고맙다고 해야하나,,,;;;;ㅋㅋ

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