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도전! 다이어트신 3기

다신 3기) 14일치 완료♥ 반이 지나갔네요

다신등급

류긍정

2
  • 2015.09.14 23:14
  • 186
  • 4

2주가 완료되었어요 :)
금방이네요 정말

다신3기 도전하면서 의지를 불사르니 폭식은 안하게 되는거 같아요ㅎㅎ
글도 계속올려야 하니까 더 신경쓰고ㅎㅅ


남은 2주 알차게 다이어트 해야지 !!!



오늘아침*
ㅡ단호박과 숙주나물

다신 3기) 14일치 완료♥  반이 지나갔네요



점심*
ㅡ텃밭에서 갖어온 가지,고추,방울토마토
이제 가을이라 점점 텃밭에서 얻는것이 사라질듯 해요ㅠㅠ
아쉬워라
늘욕심내고 담고담고 배불러 남기네요
이놈의 식탐ㅠㅠ

다신 3기) 14일치 완료♥  반이 지나갔네요



간식*
ㅡ치즈스틱이 간식으로 나와서 한입 먹었어요
그냥지나칠수없는 기름진 고소함♥.♥

다신 3기) 14일치 완료♥  반이 지나갔네요



저녁*
ㅡ어제 뜯은 800그람의 곤약면
아직도 300그람 정도남아서 어서 먹어야 한답니다ㅠㅠ

오늘은 단호박 찌려는데 가스점검으로 불이 안들어와 자이글로 구웠어요

역시 시간은 오래걸려도 구운게 맛나네요

다신 3기) 14일치 완료♥  반이 지나갔네요



오늘은 쥬비스과제 쉬는날~*
싸이클 하고
스트레칭으로 운동 마무리

다신 3기) 14일치 완료♥  반이 지나갔네요

다신 3기) 14일치 완료♥  반이 지나갔네요


노래 들으며 반신욕♥
오늘하루도수고하셨어요

내일은 저도 중간점검 인바디 재보려구요ㅎㅎㅎ
두근두근

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.15 22:23

    스테퐈니 아침은 후라이팬에 구워먹고
    점심엔 생으로 먹었어요:) 구워먹으면 맛있어요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    류긍정 2015.09.15 22:22

    이슬나루 ㅎㅎㅎ그래보인다니 다행이에요

    답글
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    입력
  • 다신D
    스테퐈니 2015.09.15 08:10

    마트에서 가지를 샀는데 어떻게 먹을지 고민중이에요~ㅋ 달콤열매님은 쌩으로 드셨나바요~^^?

    답글
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  • 다신D
    이슬나루 2015.09.15 07:45

    건강한 식단이네요~~
    보기만해도 싱그러워요~~^^

    답글
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