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도전! 다이어트신 3기

다신3기 ) 12일차 부페와 맞서기ㅋㅋ

다신등급

류긍정

2
  • 2015.09.12 21:36
  • 399
  • 14

토요일♥
주말이 힘든 다이어트

어제는 쭈꾸미 폭격탄을 맞고ㅎㅎ
오늘은 돌잔치가 있어서 정신 바짝!!! 챙기고 맞섰답니다ㅎㅎㅎ


어제 새벽 2시까지 싸이클타고 훌라후프돌리고ㅎㅎ
오늘을 맞이했네요



아침에 신랑이 백주부가 해준 계란요리 해준다며 휘핑크림넣고 요리조리 요리했지만. .
결국 나의 손을 거쳐 아침식사를 맞이했답니다ㅡㅡ

다신3기 )  12일차 부페와 맞서기ㅋㅋ



점심*
ㅡ몇일 전부터 식단에 넣었다 뺐다를 반복했던 메뉴ㅎㅎ
초고추장 넣고 비빔곤약면
매콤한 음식은 뭐든 다좋아요 ~~~

홈쇼핑으로 주문한 견과류 와서 맛도좀 봤어요

다신3기 )  12일차 부페와 맞서기ㅋㅋ



간식*
ㅡ건과류 맛있어요 ♥
돌잔치가면서 버스타기전 아이스아메리카노

다신3기 )  12일차 부페와 맞서기ㅋㅋ



저녁*
ㅡ돌잔치의 꽃 부페ㅎㅎ
드디어 맞이했어요
좋아하는 깐쇼새우부터 ㅎㅎㅎ

그리고 어린잎 샐러드와 버섯류 먹고
파인애플로 후식했어요

다신3기 )  12일차 부페와 맞서기ㅋㅋ



오전에 여유가 있어서 운동 열심히 했어요
쥬비스과제
전신운동 되는 발이 부들부들 하는 운동ㅎㅎㅎ
하고나면 허리와 팔이 자극되서 너무좋네요

팔근육이 몇일 아픈게 쥬비스과제 때문인듯

다신3기 )  12일차 부페와 맞서기ㅋㅋ



어제 회식으로 쭈꾸미먹고 2시까지 운동한보람이 있네요
우히히ㅎㅎ


57에서 0.4 빠져주다니 ㅠㅠ

다신3기 )  12일차 부페와 맞서기ㅋㅋ


오늘 족욕을 하면서 마무리 합니다.
내일은 일요일 쇼핑 나갈꺼니깐 많이 걷고 많이 보고 와야겠어요

오늘도 모두모두 수고하셨어요

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  • 다신D
    이슬나루 2015.09.13 09:27

    장하세요~~
    무사 부페~~ 가능한거군요^^
    주말 잘 보내세요~~~

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.13 07:36

    핑크오션 외출은 운동! 그렇게 마음 먹으니 실패할까 두려운게 아니라 운동해서 좋다고 생각되네요
    오늘도 화이팅

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.13 07:35

    바닐라스카이 대단은요. . .금요일 저지른게 있으니 이리 버틴거지요ㅎㅎ

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.13 07:34

    지안지안 그러게요 몸에게 고맙지 뭐에요^^ 히~)~

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  • 다신D
    핑크오션 2015.09.13 01:13

    멋지세요~~저도 내일 세일하는 nc가서 무작정 돌아다녀야죠

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  • 다신D
    바닐라스카이 2015.09.13 00:53

    대단하셔요~ 어떻게 조절을 하실수 있는건지!! 전 5접시 퍼묵하고 3000칼로리 적었어요. 폭망했는데.. ㅠㅠ

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  • 다신D
    눕지마살쪄!! 2015.09.12 23:32

    역시!! 열심히 한 몸은 배신을 하지않았어요~~~👍멋지세요!!!!

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.12 23:24

    48이 될때까지 네네계속먹고싶어요ㅎㅎ쩝

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.12 23:24

    다이어터쩡 ㅠㅠ 어제오늘 식단이 엉망이라ㅎㅎ
    주말 무사히 지내보아요
    화이팅

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  • 다신D
    48이될때까지 2015.09.12 22:04

    깐쇼새우ㅠㅠ 맛나죠ㅠㅠ

    답글
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