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도전! 다이어트신 3기

44가 기다려~~ 8일차

다신등급

그때그대로

  • 2015.09.08 22:59
  • 189
  • 4

오늘은 화요일!!!!
힘차게 고고고~~

ㅡ아침ㅡ
쉐이크
전 여전히 아침은 요렇게 해결하네요.

ㅡ점심ㅡ
현미밥 반공기, 소불고기, 김치, 우엉조림, 양배추찜
평소같으면 소불고기만 먹었을듯 하지만
반찬 골고루 먹으라는 조언에 따라
나온식사 골고루 먹었어요

44가 기다려~~  8일차

ㅡ저녁 ㅡ
현미밥반공기, 메추리장조림, 백김치
아..
집에 반찬이 없네요 ㅜㅜ
저 살림하는 엄마 맞나요?ㅜㅜ

ㅡ운동ㅡ
쥬비드, 빠르게 자전거 밀며ㅋ 걷기,점핑
쥬비드 동작 첨엔 헛갈렸는데 점점 익숙해졌고
공대신 풍선 ㅋ을 이용했어요
고마워 딸~~♡
PT는 100회로 늘렸어요~~♡

44가 기다려~~  8일차

44가 기다려~~  8일차

44가 기다려~~  8일차

ㅡ기타 ㅋㅡ
오늘 아이들과 비닐연만들어 한 30분 열심히 뛰어 다니며 놀았는데
왜 제가 힘들까요?

44가 기다려~~  8일차

낼도 화이팅 이예요^^

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  • 다신D
    그때그대로 2015.09.09 13:00

    이슬나루 맞아요^^ 들로 산으로 다니고 프네요~~

    답글
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    입력
  • 다신D
    이슬나루 2015.09.09 09:57

    날씨가 좋으니 어디론가 나가고 싶은 맘이 굴뚝같네요~~
    아이들 귀여워요~~^^

    답글
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  • 다신D
    그때그대로 2015.09.09 01:47

    스테퐈니 하하~~ 맛있어요ㅎㅎ 아이들 주고 남은것 제가 먹는데 ㅋㅋ 욕심나는거 꾹~참고 아이들 더 줬네요 ㅎ

    답글
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  • 다신D
    스테퐈니 2015.09.09 00:55

    소불고기 맛있을거 같아요^^!!

    답글
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