다이어트 일기
07월 26일 (음식 502.2kcal, 운동 480kcal)
떵미뿡야
- 2016.07.26 18:38
- 38
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점심식사 : 502kcal (100.00%)
| 현미콩밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 도라지무침 (1소접시,92.9g) | 87kcal |
| 계란조림 (1인분) | 74kcal |
| 오이생채 (1인분,50g) | 20kcal |
운동 : 480kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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