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도전! 다이어트신 3기

다신~!살안찔래~~!!🙅🙅다신3기 5일째

다신등급

44kg가될여자

  • 2015.09.05 23:44
  • 115
  • 3

지방만 4키로 빼기 5일째

어제 저녁에 배가 엄청고팠는데...
오늘아침에 보니 53.4키로라서

놀랐어요^^

주말을 잘지내야지~ 다이어트가 쭉이어지는데...
주말되니깐 이것저것 ...
조금씩 계속 먹었네요^^;

그래두 칼로리 낫은 걸로 골라먹기 위해 오이 한 박스도 샀답니다^^
다이어트할려면 투자를 해야하는것 같아요.

참 웃기는게...살 찔때도 돈들어가
살빠질 때도 돈이 들어가는
짓을 내가 왜는지...한심했지만...

인제부터는 다시는 살안찔려고요!!


내일은 철마산 등산 예정이라서!!
다요트 꾸준히 이어서 할 수있을것 같아용~~

다른분도!! 화이팅!!

다신~!살안찔래~~!!🙅🙅다신3기 5일째

다신~!살안찔래~~!!🙅🙅다신3기 5일째

다신~!살안찔래~~!!🙅🙅다신3기 5일째

다신~!살안찔래~~!!🙅🙅다신3기 5일째

아침에 토마토 안먹었어요.
너무 배불러서 패스~~

다신~!살안찔래~~!!🙅🙅다신3기 5일째

다신~!살안찔래~~!!🙅🙅다신3기 5일째

다신~!살안찔래~~!!🙅🙅다신3기 5일째

쥬비스 미션 운동

항상 미션을 수행하지만...
따라하기 힘들어요~~ㅠ
저도 누가 미션 수행하는것 찍어줬으면 좋겠네요ㅠ

다신~!살안찔래~~!!🙅🙅다신3기 5일째

마무리는 족욕~ 하니~
하루종일 피로가 풀리는 듯하네요!!

다신~!살안찔래~~!!🙅🙅다신3기 5일째

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  • 다신D
    쥬비스다이어트 2015.09.08 10:58

    아침을 든든하게 드셔야 점심으로 부터 폭식을 줄일 수 있어요.
    식사는 일정하게, 칼로리도 중요하지만 골고루 영양소를 섭취한다는 생각으로 먹어주세요!
    좀 더 홧팅하세요!

    답글
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  • 다신D
    44kg가될여자 2015.09.06 20:22

    핑크오션 오이가 짱으로 좋습니당!!

    답글
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  • 다신D
    핑크오션 2015.09.06 00:23

    저두오이를 사야겠어요 입이 심심할때 자꾸 아이들 과자가 눈에 아른거려서 ㅠㅠ

    답글
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