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도전! 다이어트신 3기

5일차 성공😛

다신등급

류긍정

2
  • 2015.09.05 23:43
  • 232
  • 10

오늘은 토요일 하. .
유혹이 많았지만 무사히 잘넘겼어요


아침*
ㅡ어제에 이어 오늘도콩국♥
팽이버섯콩국수ㅎㅎ
송이버섯 식감이 훨씬 좋네요 맛도 그렇고

5일차  성공😛



점심*
ㅡ열무김치랑 닭가슴살 상추에 싸서 배불리 먹었어요
단호박은 한조각 남겼어요

5일차  성공😛


간식ㅡ사과 하나, 구운밤 1개 : 90칼로리정도





저녁*
ㅡ저녁엔 친정에 왔어요
오랫만에 친구만나 커피숍에도 갔지요
역시 먹고싶은것 한가득. . .

내가 좋아하는 "망고 모히또" 먹었어요

비쥬얼 최고인 저 맛있는 빵은 손도 안댔어요ㅠㅜ
한번 먹으면 계속먹을꺼 아니까 ㅡㅡ
대신에. .
저는 준비해간 자몽은 냠냠

5일차  성공😛

친구와 헤어지고 친정에서 대하좀먹고
과일먹었어요



치킨과 버터구이오징어 그좋아하는 맥주 소주 입에 대지도 안고 잘 버텨냈답니다.

토닥토닥




오늘 운동은 점심먹고 집에서 끝내고 왔답니다
저녁에 못할꺼 같아서요ㅎㅎ

5일차  성공😛

쥬비스 과제ㅡ
어제 너무열심히 했는지 허리가 아프더라구요
오늘 배와허리 자극 제대로 받고 땀 송글송글
반신욕까지 낮에 마무리~~

5일차  성공😛

5일차  성공😛



지금은 친정에서 여유롭게 티비 시청 하고있어요ㅎㅎㅎ


내일은 벌초
아침부터 부지런히 움직여야겠어요

오늘도 모두모두 수고하셨어요

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.07 23:56

    스테퐈니 되게 날씬해 보인다는 말에 혼자 감격ㅜㅠ
    치킨. . 참으니 참아지더라구요 기특하게ㅎㅎ

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.07 23:55

    핑크오션 친정에는 먹을게 너무많아요

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  • 다신D
    스테퐈니 2015.09.06 00:45

    되게 날씬해 보이시는데요? 치킨도 참으셨다니.. 대단해요!!^^

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  • 다신D
    핑크오션 2015.09.06 00:19

    저도 오늘 친정다녀왔는데 ㅎ

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.06 00:11

    REINI ㅎㅎ 감사는요 저도 님들글보며 많이 알아가는걸요ㅎㅎㅎ맛있게 해드시면 제가더 뿌듯할꺼같아요ㅎㅎ

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  • 다신D
    REINI 2015.09.06 00:09

    송이를 칼국수면처럼 썰어봐야겠어용 ㅋㅋㅋ
    좋은 아이디어 감사합니당😍

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.06 00:07

    이슬나루 이슬나루님도 수고하셨어요 화이팅

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.06 00:07

    REINI 송이버섯이 훨씬 맛있더라구요ㅎㅎㅎ

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  • 다신D
    이슬나루 2015.09.06 00:03

    오늘도 고생하셨어요~~
    푹 주무세요~~^^

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  • 다신D
    REINI 2015.09.06 00:00

    콩국수 너무 궁금해서 저도 해먹어봐야겠어요!!
    어떤버섯이 더 맛있던가요??

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