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도전! 다이어트신 3기

[다신3기] 2일차 성공😃

다신등급

류긍정

2
  • 2015.09.02 22:10
  • 316
  • 8

아침*
ㅡ오리훈제와 부추 늘 맛있게 먹는 메뉴
오늘은 연겨자로 머스타드소스 만들었는데 실패에요
코를찌르르 하게 만들어 고통받으며 먹었어요ㅎㅎ

[다신3기] 2일차  성공😃



점심*
ㅡ텃밭에서 따온 고추와 고추장
시래기 나물과 찜닭 맛있게 잘먹었답니다.
찜닭 더먹고 싶었지만 꾹! 참았네요

[다신3기] 2일차  성공😃



오전간식ㅡ대추3알
오후간식ㅡ에너지바
*체험단 활동후 우수체험단이 되어 받은 스몰킹 에너지바 몇개안남았어요ㅎㅎ
역시 배고플땐 뭐든 맛있어요:)
고소고소 달달한 에너지바♥냠냠

[다신3기] 2일차  성공😃



저녁*
ㅡ퇴근후 잠시 들려 후다닥 먹은 저녁
이리먹고 아들 머리자르러 미용실다녀왔어요
바쁜저녁
시리얼 6~7개월만에 먹어봐요ㅎㅎ 너무맛있네요ㅎㅎ

[다신3기] 2일차  성공😃




오늘 쥬비스 2일치 운동도 잘마쳤습니다.
어제와 비슷한 강도로 어렵지 않게 잘했어요
자극이 덜되서 운동이 잘되고 있는건지 모르겠어요ㅎㅎ
공을 다리 사이에 끼고 하니 허벅지는 자극이 조금 됬어요ㅎ
팔을 죽죽 뻗어 팔라인이 예뻐지겠그나 싶어요 :)

그래도 하고나면 땀이 송글송글
열심히 따라하겠습니다ㅎㅎ


오늘의 운동

[다신3기] 2일차  성공😃



바쁜하루를 마감하며 반신욕해야 겠어요


오늘도 모두모두 수고하셨어요
내일도 화이팅 해 보아요^^

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.03 23:22

    49.6👙 아름답긴요ㅎㅎ 부끄럽네요ㅎㅎ
    색좀 알록달록 맞춰야는데 말이지요ㅎㅎ

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  • 다신D
    50쩜9 2015.09.03 09:14

    식단 아름다워요~~ 😍
    저는 시간없어서 못챙기기도 하지만 시간있어도 센스랑 손재주 없어서 못할듯 ^^;

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.03 09:09

    지안지안 직접 따먹는 재미가 솔솔해요ㅎㅎ

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.03 09:09

    이슬나루 저만맛있는거 아니죠? 저는 자몽이 참 맛있던데 신랑은 절래절래 해요

    답글
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  • 다신D
    눕지마살쪄!! 2015.09.02 23:45

    에너지바♥ 저도 간식박스사서 먹어봤는데 딱딱하지않고 넘 맛났어요~~~애들이 거의 다먹어버렸지만 ㅠㅠ
    저희도 주말농장을해서 방울토마토를 따와요^^ 농장하길 참 잘한것 같아요~

    답글
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  • 다신D
    이슬나루 2015.09.02 23:40

    자몽 맛나겠는데요~~
    내일 간식은 저도 자몽으로다강~~^^
    고생하셨어요~~

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  • 다신D
    류긍정 2015.09.02 22:42

    되돌려 9월 빨리 지나가겠죠?
    최선을 다해 볼래요ㅎㅎㅎ
    함께 화이팅해요:)

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  • 다신D
    되돌려 2015.09.02 22:38

    오늘도 수고하셨어요~^^ 끝까지 화이팅~!!

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