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도전! 다이어트신 3기

[도전 다신 3기] 😁 2일차

다신등급

이슬나루

  • 2015.09.02 16:20
  • 475
  • 11

2일차~~^^
오늘은 오후 운동후 친척 어르신 기일 때문에 다이어리 올리는게 쉽지 않을듯 해요~~
그래서 미리 올리고 갑니다~~
내일 또 보아요~~^^ 화이팅 입니다~~

[도전 다신 3기]  😁 2일차

[도전 다신 3기]  😁 2일차

[도전 다신 3기]  😁 2일차

[도전 다신 3기]  😁 2일차

[도전 다신 3기]  😁 2일차

[도전 다신 3기]  😁 2일차

[도전 다신 3기]  😁 2일차

[도전 다신 3기]  😁 2일차

[도전 다신 3기]  😁 2일차

[도전 다신 3기]  😁 2일차

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  • 다신D
    핑크오션 2015.09.02 23:30

    쥬비스다이어트 멋지세요~~~~~부럽구요

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  • 다신D
    이슬나루 2015.09.02 23:17

    101020 도움이 되셔서 다행이에요~~^^
    화이팅 입니다~~

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  • 다신D
    101020 2015.09.02 23:16

    쥬비스 운동자세 자세히 알려주셔서 고맙습니다~

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  • 다신D
    이슬나루 2015.09.02 23:08

    지안지안 ㅎㅎ 초반이라 나름 열심히 한다고는 하는데 ㅠㅠ 오늘 넘 지치더라구요~~ 내일부턴 적당히 해야될거 같아요ㅡㅡ

    답글
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  • 다신D
    이슬나루 2015.09.02 23:07

    쥬비스다이어트 그렇군요~~
    조금 부담스럽더라도 내일 아침은 밥으로 준비해야겠습니다~~
    감사합니다~~^^♡

    답글
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  • 다신D
    이슬나루 2015.09.02 23:06

    🍅달콤,열매 땀이 많으네요ㅠㅠ
    헬스장에서 많이 부끄럽다는요~
    그래도 해야 하니까 합니다ㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    눕지마살쪄!! 2015.09.02 19:59

    나루님운동정말 열심히하시네요♥본받을게요^^ 화이팅!!

    답글
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  • 다신D
    쥬비스다이어트 2015.09.02 19:09

    운동도 열심히 하시고, 식단도 3끼 꼬박꼬박 잘 드셨네요.
    식사시간은 일정한 시간에 드시는게 좋으시고,
    아침은 밥으로 드시면 점심 폭식이나 간식을 줄일 수 있습니다!

    답글
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  • 다신D
    류긍정 2015.09.02 16:50

    땀흘리며 운동하는 모습이 멋지세요
    이렇게 하면 안빠질수없겠어요
    화이팅

    답글
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  • 다신D
    이슬나루 2015.09.02 16:38

    lee다이어터 헤이한 맘이 드는 순간 다신3기를 만나 제게 또다른 활력이 되네요~ 감사합니다~~

    답글
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