다이어트 일기
07월 24일 (음식 1414kcal, 운동 348kcal)
새론이잉
- 2016.07.24 12:25
- 19
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아침식사 : 650kcal (45.97%)
| 카레 (1인분) | 417kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 730kcal (51.63%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 카레 (1인분,0g) | 417kcal |
간식 : 34kcal (2.40%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 348kcal
| 산책 걷기 (60분) | 228kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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