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다이어트 일기

07월 22일 (음식 495kcal, 운동 240kcal)

다신등급

bird7

  • 2016.07.22 12:51
  • 7
  • 0
점심식사 : 431kcal (87.07%)
연어회 (8조각, 224g) 328kcal
대추방울토마토 (5개, 100g) 15kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 (1/2회분, 60g) 88kcal
저녁식사 : 24kcal (4.85%)
대추방울토마토 (8개, 160g) 24kcal
간식 : 40kcal (8.08%)
검은콩 (1회분, 10g) 40kcal
운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
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