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도전! 다이어트신 3기

다신3기 신청드려요!!! :)

다신등급

할수있을거같아:)

  • 2015.08.25 11:35
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안녕하세요 18살 고2 여고에 다니고 있어요
키는 163cm이고요 현재 몸무게는 60kg이지만 한달뒤에는 54kg가 되기를 바라고 있어요:)


고등학교 올라와서 급식실에서 배식을 하면서 마지막에 다른 친구들보다 2배 많은 음식을 먹을수 있었고, 친수들과 학교앞에 편의점에서 떡볶이 라면 아이스크림 과자를 먹으면서 순식간에 73kg까지 쪘었어요:( 하지만 제 몸에 스스로 심각성을 알고 다이어트를 시작하고 지금은 60kg까지 감량하였어요!!!

현재는 아침을 집에서 한식위주로 꼭 챙겨먹고 점심은 급식 저녁은 두유와 견과류 또는 고구마로 간단히 챙겨먹은후 운동을 하고 있어요-

제가 다신 2기때도 신청하고 싶었지만 그때는 다이어트를 꼭 해야겠다가 아닌 살은 천천히 빼야지 하면서 막 다른 것들도 먹으면서 게으르게 하고 있었지만

지금 3기를 신청하는 결정적인 이유는 제가 운동을 하고 있지만 줄넘기가 전부이고 제가 어떻게 운동을 해야하는지 잘 모르고 있기 때문이에요:(
제가 지나친 하비여서 하체 근력운동을 하려고 했지만 운동방법도 잘 모르고 무엇을 어느때에 해야하는지 잘 모르겠고 이 운동을 하면 허벅지에 근육이 생겨서 더 두꺼워 지지 않을까하는 두려움도 컸던거 같아요

한달정도 뒤에 고등학교마지막 수학여행을 떠나는데 그때만은 예쁜옷을 입고 예쁘게 사진을 찍으면서 친구들과 3박4일 여행을 지내고 싶어요:) 다신 3기 신청하는데 정말 3기 꼭꼭 되어서 저 스스로도 만족하고 다른 사람들의 눈치도 보지 않는 몸이 되었으면 좋겠어요!

황설수설쓴거 같은데ㅠㅠ 꼭 읽어주시고 이 글 읽어주셔서 너무 감사드려요!

다신3기 신청드려요!!! :)

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