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다이어트 레시피

토달볶

다신등급

chokoya

  • 2016.07.16 11:49
  • 1,102
  • 12

토달볶

토달봌 다들아시죠
자주해먹는거긴한데
이번에 산 토마토가 맛이 너무없어서..
원래는 맛소금도안하고 후추정도만
간해도 새콤하니맛잇었는데ㅜㅜ

오늘은 청양고추랑 양파를 추가했어요.
기름약간에 청양고추한개 양파반개 토마토작은거 5개 썰어서 한꺼번에 볶아주고
조금 토마토즙에 자작해졌을때 계란 두개 투하ㅎㅎ
거기에 맛소금 후추는 취향대로
그리고 볶아줘요.
처음해먹는건데 일반 토달볶보다 맛잇어요!
저 사진의 양에 두세배나오는데
맛있어서 다먹었네요..-.,-
그래도 저녁까진 배부르게 포만감느낄수도있고
살많이 안찔거라는 위안이..ㅠ

한번해보세용

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  • 다신D
    1wgtue 2016.08.08 19:41

    엄청 맛있을것같아요🖒🖒

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  • 다신D
    작심오일 2016.07.26 14:22

    지금 재료가 있는데 아침은 이걸로 해야겠네요

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  • 다신D
    릴로릴로 2016.07.26 01:00

    내일 저녁에 한번 도전 해봐야겠네용

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  • 다신D
    살빼구파 2016.07.22 07:33

    먹구싶다 ㄷ

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  • 다신D
    보글23 2016.07.20 10:27

    청양고추를 넣을 생각은 못했었는데..감사합니다 응용해볼게요

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  • 다신D
    투샷에시럽추가 2016.07.19 06:51

    지금 바로 만들어봐야겠어요👍

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  • 다신D
    neveragain* 2016.07.17 11:58

    맛나보여요~^^

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  • 다신D
    꽃돼지abcd 2016.07.17 11:03

    맛잏어보여요~

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  • 다신D
    내인생바꾼다 2016.07.17 09:11

    좋은 레시피예요. 꼭 만들어 먹어봐야겠어요~

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  • 다신D
    Kristine82 2016.07.16 21:24

    캡춰해갑니다~~~~~

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