다이어트 일기
07월 13일 (음식 1103kcal, 운동 412kcal)
쏘니썬
- 2016.07.13 10:06
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아침식사 : 95kcal (8.61%)
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml) | 95kcal |
점심식사 : 496kcal (44.97%)
| 참치김밥 (1인분, 300g) | 496kcal |
저녁식사 : 512kcal (46.42%)
| 고구마 (2개, 400g) | 512kcal |
운동 : 412kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
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