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다이어트 레시피

다이어트에 도움이 된다는 마주스

다신등급

원트48

  • 2016.07.10 18:43
  • 916
  • 6

다이어트에 도움이 된다는 마주스

티비에서 마가 그렇게 다이어트에 도움이 된다는 소리를 듣고 마를먹어야겠다고 생각했지만,....저는 마에 그 끈적끈적한 느낌이 싫어서 평소에는안먹는다죠...
그래서 마주스를 만들어보았습니다

준비물-마, 홈메이킹 수제요거트(꼭 수제가아니어도 되지만 수제요거트가 덜달고, 살이 덜쪄서..)원하는과일(저는 방울토마토)

1.마와 홈메이킹 수제요거트, 원하는과일(바나나같은단과일이 좋아요)을 갈아주세요
그럼끝

팁-얼음과 함꺼 갈면 시원해요

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  • 다신D
    Lady.Mac 2016.08.06 23:48

    마가 다이어트에 도움이 되는지 몰랐어요~~

    답글
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  • 다신D
    Dsgr 2016.07.12 14:18

    감사합니다

    답글
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  • 다신D
    4ceo 2016.07.11 22:45

    맛은 어떨지...

    답글
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  • 다신D
    날띤2 2016.07.11 09:38

    감사합니다 유용한 정보네요

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  • 다신D
    단기단기화이팅 2016.07.10 22:55

    오맛있을것같아요

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  • 다신D
    지우엄마짱 2016.07.10 18:56

    저는 툭툭 잘라 씹어먹어요~~^^갈은것보단 참외처럼 아삭한 느낌

    답글
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