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다이어트 일기

07월 06일 (음식 749kcal)

다신등급

다이어트가성공

  • 2016.07.06 13:04
  • 32
  • 0
아침식사 : 225kcal (30.04%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
블루베리 (1인분, 40g) 22kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) 110kcal
점심식사 : 79kcal (10.55%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 151kcal (20.16%)

양상추 (1소접시, 150g) 16kcal
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 40g) 33kcal
토마토 (1개, 300g) 42kcal
키위 (2개, 140g) 60kcal
간식 : 294kcal (39.25%)
[오리온] 예감 허니밀크 (1회분, 60g) 294kcal
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