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다이어트 일기

07월 04일 (음식 2313kcal, 운동 190kcal)

다신등급

Discoveryman

  • 2016.07.04 11:16
  • 35
  • 0
점심식사 : 804kcal (34.76%)

도토리묵무침 (1소접시, 198.9g) 86kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
코다리조림 (1.5인분, 0g) 226kcal
깻잎무침 (1인분, 0g) 21kcal
부대찌개 (1/4인분, 229g) 178kcal
저녁식사 : 1,509kcal (65.24%)
[교촌치킨] 후라이드 (4토막, 492g) 1,068kcal
소주 (7잔, 315ml) 441kcal
운동 : 190kcal
빠르게걷기 (40분) 190kcal
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