• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 04일 (음식 1273kcal, 운동 485kcal)

다신등급

다이어트가성공

  • 2016.07.04 11:16
  • 64
  • 0
아침식사 : 404kcal (31.74%)
오이소박이 (1소접시, 150g) 51kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 130g) 180kcal
김 마른김 (1장, 12g) 30kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄블루베리 (1회, 85g) 75kcal
점심식사 : 11kcal (0.86%)
토마토 (1개, 80g) 11kcal
저녁식사 : 490kcal (38.49%)
애호박전 (1인분) 150kcal
가지볶음 (1소접시, 23g) 13kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
간식 : 368kcal (28.91%)
수박 (8조각, 1000g) 368kcal
운동 : 485kcal
런닝머신 걷기 (30분) 84kcal
스쿼트(세트) (45회) 19kcal
헬스 (60분) 330kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

07월 04일 (음식 2313kcal, 운동 190kcal)

2016.07.04 조회수 : 6
다음글

07월 04일 (음식 1067kcal, 운동 191kcal)

2016.07.04 조회수 : 8
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기