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다이어트 일기

07월 01일 (음식 330.2kcal, 운동 524kcal)

다신등급

에릭남더럽

  • 2016.07.01 11:43
  • 131
  • 0
아침식사 : 290kcal (87.89%)
닭백숙 (1작은뚝배기,250g) 290kcal
간식 : 40kcal (12.11%)
체리 생것 (10개, 60g) 40kcal
운동 : 524kcal
계단오르기 걷기 (20분) 140kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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