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다이어트 레시피

바나나 코코아 브라우니

다신등급

별맛사탕

  • 2016.06.29 12:07
  • 1,077
  • 20

밀가루 설탕 버터 없이 오직 바나나 5개, 코코아 가루 반컵, 머랭(계란흰자 3개)로 만든 브라우니 입니다
2주동안 군것질안하고 식단관리 잘하다 생리후 폭풍식욕에 군것질도 다시 살아나 운동 의욕실종+급우울 ㅠㅠ
이러다 폭식폭발 할까봐 헬스끝나고 후닥닥 만들었어요.

바나나 코코아 브라우니

바나나 코코아 브라우니

코코아 특유의 쓴맛빼면 식감 별로 나쁘지않고 먹을할만합니다. 더 달게 만들고싶으면 바나나 더 넣으면 될것같아요^^
못먹지만 아이스크림이랑 먹으면 맛있을것같아요~

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  • 다신D
    아미&캐럿 2017.02.20 10:41

    우와 진짜 맛나보이네요~

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  • 다신D
    김또따 2016.09.08 14:43

    정말 맛있어보여요

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  • 다신D
    김따따 2016.09.02 03:03

    만들어 봐야겠어요

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  • 다신D
    hw911227 2016.07.04 12:09

    공유 감사합니당

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  • 다신D
    박릴로 2016.07.02 23:22

    신기해영ㅋㅋㅋㅋ해보고싶어요

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  • 다신D
    sacrifice 2016.07.02 21:18

    와~~ 빵 좋아하는 친구가 있는데 이거 알려줘야겠네요ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    53낙타 2016.07.02 19:28

    진짜 맛있어보여요ㅎㅎ도전해보겠습니다~!!

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  • 다신D
    ♥쩡이♥ 2016.06.30 21:30

    와우~ 한번 도전해봐야겠어요.. 브라우니 완전 봏아하는데~

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  • 다신D
    현블리와워터파크 2016.06.30 17:06

    와 빵이다 ㅠㅠ 빵땡길때 만들어먹어야겠어요! 레시피 저장합니당 감사해요♥

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  • 다신D
    도전의시작 2016.06.30 12:55

    혹시 몇그람인지랑 오븐온도랑 시간 알수있을까요??

    답글
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