다이어트 식단
점심.저녁 식단!
눈앞에있다
- 2016.06.20 12:50
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브로콜리. 토미ㅡ토.계란2개 스크램블
사과.오이.적양배추. 발사믹 소스 샐러드
엊그제 회식으로 인해 과한 음주로
어제 하루종일 숙취에 시달렸어요ㅠ
회식 1 차 때 소주. 삼겹살.항정살.냉면. 볶음밥.사이다
2차; 크림맥주. 자몽맥주. 감튀. 쥐포튀김
3차;노래방. 맥주 두잔
4차;캔맥주
겁나 먹었네요. 담날 두통과 구토로 시체처럼
암 것도 못 먹었다가 저녑에
해장으로 콩나물 넣은 라면과 소고기 치즈 브리또
먹고 바로 잤네요..
지금 얼굴이 부었다능ㅜㅜ
이틀동안 운동도 못하고 식단도 엉망이라
오늘은 좀 가볍게 먹길ᆞ...
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