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다이어트 레시피

통밀빵샌드위치&딸기에이드

다신등급

꾸준히다욧

  • 2016.06.18 21:44
  • 1,198
  • 21

통밀빵샌드위치&딸기에이드

다이어트하는 친구와 함께 만든 다이어트식단!!

1. 통밀빵샌드위치
*재료: 100%통밀식빵, 계란후라이, 치즈, 올리브, 토마토, 양파, 닭가슴살, 양상추, 양배추, 올리브

2. 딸기청에이드
*재료: 탄산수, 딸기청(건더기위주)

정말 맛있고 배부른 식단이였어요!

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  • 다신D
    김로스 2016.07.19 21:56

    통밀샌드위치 찾다가 봤는데 이건 꼭 만들어 먹어봐야겠어요 파는 샌드위치 같아요 ㅎㅎㅎ

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  • 다신D
    은디닝 2016.07.06 15:03

    칼로리가몇이예요?

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  • 다신D
    꺄라랄 2016.06.30 00:14

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    돌아가자제발빨리 2016.06.28 22:30

    우와 너무맛있겠어요!

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  • 다신D
    skagml1080 2016.06.26 16:41

    진짜 맛나보여요!

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  • 다신D
    심비디움 2016.06.25 07:54

    우와 굿이네요

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  • 다신D
    283828 2016.06.23 15:03

    푸짐한 다이어트 식단이네요! ㅎㅎ

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  • 다신D
    Woong_2 2016.06.21 20:38

    엄청 맛있어보여요!

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  • 다신D
    꾸준히다욧 2016.06.21 14:19

    헬로쵱 저는 홀그레인머스타드를 얇게 식빵한쪽에 발라주었어요~~

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  • 다신D
    헬로쵱 2016.06.21 07:49

    소스는 아무것도 안 넣으셨나요?ㅜㅜ 저도 샌드위치를 넘아 좋아해서 만들어서 먹어보고 싶네요!!

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