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다이어트 레시피

콥샐러드

다신등급

HSeul

  • 2016.06.16 11:58
  • 1,207
  • 15

콥샐러드

콥샐러드

콥샐러드

콥 씨가 만들었다 해서 이름이 콥샐러드..ㅋㅋㅋ
그냥 냉장고에 있는 재료 먹기 좋게 썰어 섞어먹으면 끝~~

전 양배추 상추 파프리카 방토 캔옥수수 오이 올리브 깔고, 단백질로 계란 2개나 참치 반캔 정도 올려요~

드레싱은 코코넛오일 간장 식초 섞어서 뿌리는데, 이건 제 입에만 맞는지 다른 식구는 싫어하는..ㅠㅠ

그냥 입맛에 맞는 드레싱 티스푼으로 3번이나 4번 정도 휘휘 뿌려주고 섞으면 그럴싸한 맛이 나요!

도시락 싸기도 편하고, 재료만 다듬어두면 뚝딱 만들어져요.
귀찮으면 대충 휘휘 뿌려도 되고, 예쁘게 하고 싶다면 색색깔 층층 만들면 예뻐요ㅋㅋㅋ

저 샐러드 안좋아하는데, 콥샐러드는 굿..잘 먹어져요

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  • 다신D
    rice.k__dieter 2016.06.24 23:52

    엄청예뻐요ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    Dhejejs 2016.06.22 18:20

    우아비쥬얼이ㅎㅎㅎㅎ

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  • 다신D
    특별한 2016.06.22 10:56

    오 맛있어보여요

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  • 다신D
    쿠쿠11 2016.06.21 18:15

    우와! 저도 해먹거버ㅏ야게ㅛ어요

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  • 다신D
    헬로쵱 2016.06.21 07:51

    콥샐러드는 진리인것 같아요ㅜㅜ 눈으로 한번 호강 맛으로 두번 호강!!

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  • 다신D
    치즈색고양이 2016.06.19 18:31

    ㅋㅋ색상 너무 이뻐요.
    눈도 입도 호강할것 같은 샐러드네요

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  • 다신D
    임제리 2016.06.18 14:00

    저도 이거 해먹어보고싶어요!!

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  • 다신D
    용콩♥ 2016.06.18 11:53

    눈이 호강하네요 ~정말 맛나보여요

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  • 다신D
    내생애막다 2016.06.17 09:42

    와우~! 보기만해도 배가부르네요~ 멋져요~

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  • 다신D
    한스는요가중 2016.06.17 01:10

    맛있어보이는뎅~~

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