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다이어트 레시피

무설탕 고구마빵

다신등급

ma1995

  • 2016.06.09 18:07
  • 1,504
  • 31

제가 애용하는 저녁인데요
요즘 고구마가 맛없고 빵이 너무 먹고싶어서ㅠ고구마빵만들어서 먹고있어요ㅋㅋㅋㅋ맛도 굳!!
재료는 계란2개 ,호박고구마or밤고구마3개, 두유 2숟갈, 견과류한줌 있으면 되요ㅋㅋㅋㅋㅋ
1.그릇 2개 준비해서 흰자 노른자 분리해주고
2.흰자 머랭치기ㅋㅋㅋㅋ전 머랭만드는 도구있어서 쉽게 만들수있었어영 없으신분들은 팔의힘을 이용하여...
3 삶은고구마, 노른자, 두유, 견과류를 으깨서 섞고
4 머랭을 부어서 섞고섞고
5 전자레인지에 8분돌려서 식히면
식감도 촉촉하고 맛있는 고구마빵이 완성됩니다
진짜 맛있어여 전 빵이 그리우면 얘로 채운답니다
견과류를 안넣을때는 질렸는데
넣다보니 질리지않고 맛도 살려주고 굳굳이더라구요👍🏻 꼭 만들어보셔용
사진이 없어서 이해하기어려울수있기때문에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ네이버에 검색해보길😍☺️✌🏻️

무설탕 고구마빵

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  • 다신D
    ㅁㅈ0613 2016.08.03 15:35

    빵 먹고싶었는데.. 해봐야겠어요!!

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  • 다신D
    살빼자O 2016.06.21 20:46

    와 빵순이한테는 좋은 정보에요ㅠㅠㅠ

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  • 다신D
    다시원래대로가자 2016.06.20 21:08

    마싯게따

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  • 다신D
    이가리다이어터 2016.06.17 19:13

    빵 ㅜㅜ 너무나 먹고싶지만 못먹고 있던 빵 너무나 좋은 레시피에요 ㅜㅜ

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  • 다신D
    다시원래대로가자 2016.06.17 05:33

    칼로리가어느정도되요?

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  • 다신D
    ma1995 2016.06.16 06:57

    51 될때까지 화이팅!!ㅋㅋ

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  • 다신D
    166 51이 될때까지! 2016.06.15 19:48

    오 꿀팁감사합니닷

    답글
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  • 다신D
    ma1995 2016.06.14 23:03

    네 ㅎㅎ진짜 맛있어요~

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  • 다신D
    orange_blood_ 2016.06.14 20:05

    맛나겠어요~

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  • 다신D
    ma1995 2016.06.12 07:56

    돌아갈래: 꼭 해보셔용ㅎㅎ
    주끄주씅: 그쵸그쵸!!ㅋㅋㅎㅎ 개발하신분 대단해여어~

    답글
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