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다이어트 일기

06월 08일 (음식 1339.5kcal)

다신등급

earlybird

  • 2016.06.08 14:04
  • 70
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아침식사 : 264kcal (19.71%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
효리쑥떡 (1회분, 200g) 219kcal
점심식사 : 449kcal (33.52%)
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개,80g) 195kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) 115kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) 94kcal
저녁식사 : 322kcal (24.00%)
오이 (1개,210g) 19kcal
해조미 미역국수 (1봉지,180g) 22kcal
짜장 춘장 (1회분, 75g) 120kcal
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) 116kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
간식 : 305kcal (22.77%)
[동의] 훈제란 (개, 84g) 129kcal
칙바주스 (1회분, 180g) 176kcal
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