다이어트 일기
06월 06일 (음식 1239kcal, 운동 288kcal)
온휴마늘
- 2016.06.06 16:07
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아침식사 : 363kcal (29.30%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 510kcal (41.16%)
| 콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 279kcal (22.52%)
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
간식 : 87kcal (7.02%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (2회분, 50ml) | 54kcal |
| 맥심아이스블랙커피믹스 (1포, 8g) | 33kcal |
운동 : 288kcal
| 집안청소 (90분) | 288kcal |
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