다이어트 일기
06월 05일 (음식 645kcal, 운동 1109kcal)
깜닭
- 2016.06.06 01:06
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점심식사 : 151kcal (23.41%)
| [농심] 짜왕 (1/4회, 33g) | 151kcal |
저녁식사 : 290kcal (44.96%)
| 물냉면 (1인분, 100g) | 96kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 114kcal |
간식 : 204kcal (31.63%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 팥빙수 (1인분, 100g) | 124kcal |
운동 : 1,109kcal
| 이소라 다이어트1 (35분) | 269kcal |
| 조혜련 태보 다이어트 (25분) | 280kcal |
| 싸이클 실내자전거 (80분) | 560kcal |
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