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다이어트 일기

06월 05일 (음식 1669kcal, 운동 264kcal)

다신등급

49키로*.*

  • 2016.06.05 13:14
  • 46
  • 0
아침식사 : 248kcal (14.86%)
[육쌈냉면]물냉면 (1/2회분) 223kcal
수박 (1조각, 125g) 25kcal
점심식사 : 233kcal (13.96%)
아구찜 (1/4큰접시, 100g) 77kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
저녁식사 : 1,188kcal (71.18%)
치즈빵 (1개, 91g) 248kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[허쉬] 초콜릿밀크 (2팩, 470ml) 350kcal
[해태] 허니버터칩 (1/2봉지, 30g) 172kcal
[남양] 맛있는우유GT (2컵, 400ml) 260kcal
운동 : 264kcal
보통 걷기 (60분) 264kcal
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