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다이어트 일기

06월 05일 (음식 1084kcal, 운동 660kcal)

다신등급

166 51이 될때까지!

  • 2016.06.05 09:17
  • 62
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아침식사 : 223kcal (20.57%)
방울토마토 (1개, 206g) 32kcal
[포스트] 고소한현미 (1회, 40g) 145kcal
찐감자 (1개, 55g) 46kcal
점심식사 : 663kcal (61.16%)
코카콜라 (1캔, 100ml) 45kcal
오렌지 (1개, 212g) 60kcal
베트남쌀국수 (1인분, 400g) 426kcal
월남쌈 (1대접, 30g) 45kcal
[롯데제과] 스크류바 (1개, 75g) 85kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
저녁식사 : 198kcal (18.27%)
잡곡밥 (1공기, 51g) 75kcal
돈육김치찌개 (1대접, 149g) 123kcal
운동 : 660kcal
고정자전거 (59분) 660kcal
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