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[다신5기] 폭식 식이장애 탈출 그룹

섭식장애

다신등급

스트롱다이어터

1
  • 2016.05.31 22:55
  • 381
  • 1

최근에 사고가 나면서 크게 음식을 많이 못 늘리고
계속 음식을 보면 나는 저 음식을 먹으면 살찌는거 아니야?
이러면서 강박이 생겨버렸어요
사고가 났었을 때는 계속 누워있어야 하다보니 하루에 한끼 죽으로 먹고 천천히 운동을 시작했는데
몸에 또 코티졸 수치가 높아서 그런지 저도 모르게 자꾸 음식에 대한 강박이 생겨서 과자를 20개 사오고 그러고 나서 한개만 먹고 다 쓰레기통에 버리는 습관이 생겨버렸어요
빵도 한 입망 맛보고 다 버려버렸고요

자꾸 클린한 음식만 먹어야 되 이런 강박이 저를 반대손으로 이끈네요 다신과 함께 고칠 수 있을까요?
음식 양을 늘리면 살이 다시 찔 것 같아서 괴롭습니다 ㅜㅜ
도와주세요 제발 ... 앉아있는 수험생이라
너무 많이 먹어도 살이 다 하체로 몰릴 것 같아서 두려워요

제가 왜 먹는지 무엇을 먹어야 하는지 모르겠고
그냥 먹는다는 행위 자체가 언제부턴가 짜증이 많이 나기 시작했어요

다신에서 저 좀 도와주세요
이 악의 고리를 끊어내고
4가지 질문에 답변해 주세요. (질문번호 / 답번호)

* 질문 (답변 ①-⑥번 중에서 선택해주세요)

1. 당신은 먹는 것을 멈출 수 없을 것 같은 느낌으로 폭식을 한 경험이 있습니까?
최근 일주일동안 생크림빵 도넛 단팥 같은 빵을 엄청 사서 한입씩만 맛보고 다 쓰레기통에 버렸어요 차라리 먹고 구토하면 상관은 없는데 엄청나게 먹은 것도 아니고 자꾸 시식하듯 음식에 찔끔찔끔 접근하는게 더 무서워요

2. 당신은 체중조절을 위하여 구토를 해 본 적이 있나요?

음식을 먹지도 않았는데 진통제를 먹고 엄청나게 구토를 한 적이 있어요 하루 종일 구토해서 병원에서 3일동안 아무것도 먹지 말라고 할 정도였어요 몸은 계속 붓고 수분도 잡고 있으려 하더라고요

3. 당신은 체중조절을 위해 변비약, 소화제, 이뇨제를 사용해 본 적이 있나요?
변비약을 사용한 적이 있어요 빵5봉지와 과자10봉지를 먹고 난 뒤에 빨리 빠지길 바라며 변비약 열개를 먹은적이 있어요 이러고 장염만 더 심해져서 지금도 약간 고생중입니다 ㅜㅜ

4. 당신은 최근 죽고 싶은 생각이 들 정도로 심한 무기력감이나 우울감을 경험한 적이 있습니까?
죽고 싶다는 생각은 많이 했어요 다이어트 왜 하지 무기력감도 느꼈고요 지금은 햇빛보면서 이 부분은 탈출중입니다

* 답변

① 1개월에 2-3번 정도
② 주 1회 정도
③ 주 2-3회 정도
④ 하루 1-2회 정도
⑤ 하루 3회 이상
⑥ 없음

섭식장애

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  • 운영자
    다신지킴이 2016.06.01 12:31

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