다이어트 일기
05월 17일 (음식 2298kcal)
해찬
- 2016.05.31 20:23
- 109
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아침식사 : 438kcal (19.06%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
점심식사 : 925kcal (40.25%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 제육볶음 (1인분,300g) | 557kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
저녁식사 : 935kcal (40.69%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 제육볶음 (1인분,300g) | 557kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
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