다이어트 일기
05월 30일 (음식 598.5kcal)
돼지야살
- 2016.05.30 20:24
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점심식사 : 210kcal (35.09%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml) | 120kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
저녁식사 : 286kcal (47.70%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지,14g) | 28kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각,100g) | 135kcal |
간식 : 103kcal (17.21%)
| 아메리카노 (3잔, 1410ml) | 45kcal |
| 꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
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