다이어트 일기
05월 30일 (음식 982kcal)
166 51이 될때까지!
- 2016.05.30 07:08
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아침식사 : 282kcal (28.72%)
| [건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
| 찐고구마 (1개, 69g) | 52kcal |
| [포스트]라이트업 오리지날 (1회분, 40g) | 150kcal |
점심식사 : 384kcal (39.10%)
| 찐고구마 (2개, 152g) | 114kcal |
| [건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 190kcal |
저녁식사 : 225kcal (22.91%)
| 라이트업 (1회분, 40g) | 150kcal |
| 두부 (1회분, 96g) | 75kcal |
간식 : 91kcal (9.27%)
| 수박 (1조각, 108g) | 21kcal |
| 방울토마토 (8개, 173g) | 27kcal |
| 방울토마토 (1개, 269g) | 43kcal |
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