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다이어트 일기

05월 20일 (음식 603kcal, 운동 264kcal)

다신등급

기린★

1 3 2 1 2 2 1 1
  • 2016.05.20 19:23
  • 123
  • 0
아침식사 : 368kcal (61.03%)
[CJ] 햇반오곡밥 (1개, 210g) 330kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
저녁식사 : 235kcal (38.97%)
[CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g) 135kcal
[롯데칠성] 트로피카나오렌지쥬스 (1컵, 200ml) 100kcal
운동 : 264kcal
훌라후프 (20분) 80kcal
플랭크 (2분) 12kcal
스쿼트(세트) (50회) 22kcal
슬로우버피(세트) (50회) 150kcal
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